Taller Viure amb Consciència

Bon dia!

Comença un nou any i amb ell volem seguir oferint-vos tots els Tallers i Activitats.
Per tal d'aconseguir que el funcionament sigui el més òptim per a vosaltres des de la Junta proposem  fer uns petits canvis que creiem afavoriran el Taller Deixa't Estimar.

A partir d'ara es diu… VIURE AMB CONSCIÈNCIA

Proposem un espai d'atenció per integrar el silenci i escoltar el teu interior, per conèixer
quines son les teves necessitats.

Prendre consciència del teu cos.

Amb l'ajuda de la meditació, visualització i moviments, a través de la dansa, reconèixer  així en el nostre Cos sensacions i emocions per poder acollir-les i després alliberar-les.

Connectar cos, ment i emocions i donant color, forma, dibuixar-les.

Aprendre a fluir amb la vida, a viure en el present.

Augmentarem la nostra confiança, autoestima i seguretat.

Serà un taller ple d'alegria, moviment i color.

Impartiran el taller : Sra. Joana Arroyo Diaz, terapeuta de creixement personal i energètic
I la Sra. Eva Cuesta Perez, terapeuta Gestalt.

Aquest Taller serà els dimecres al matí al Centre Cívic Sant Oleguer a les 10h.

Us hi esperem.


Una abraçada.

El Far